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明日10時50分“大暑” 小暑不算熱大暑三伏天

新華社天津7月21日電(記者 周潤健)“小暑不算熱,大暑三伏天。”《中國天文年歷》顯示,北京時間7月23日10時50分,夏季的最后一個節氣——“大暑”正式登場,迎來一年里最熱的時候。專家提醒,此時節,高溫高熱的“桑拿天”將成為天氣的主角,公眾要注意預防中暑。

每年陽歷7月23日前后,太陽到達黃經120度時為“大暑”節氣開始,它與“小暑”一樣,都是反映夏季炎熱程度的節令。

“赤日幾時過,清風無處尋”,進入“大暑”后,高濕高熱的“桑拿天”將會增多,極易發生中暑等高溫疾病。

天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲在此提醒說,預防中暑要合理安排工作,注重勞逸結合,避免烈日暴曬,注意室內降溫,講究飲食衛生,及時補充水分。如果出現乏力、胸悶、頭昏、心悸現象時及時到陰涼通風處休息,并喝一些淡鹽水、綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。

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[責任編輯:浦斐]

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